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    “第二点就是感悟整劲。唯有长期坚持不断的扎马步，才能一点一点的感受，

    身体起伏之间各处肌肉群的配合，感受怎样发力才能将浑身上下连为一体，所谓的内三合与外三合，不外如是。试想一下，若你拥有12马之力，又可以在一瞬间将它爆发出去，还有什么敌人能挡得住你？”

    “好了，现在说也说过了，咱开始干正事吧！”简说的差不多了，李剑便上前给二人演示起马步该怎么扎。

    接下来便是艰难的学习时刻，不过在李剑的敦敦教诲之下，吴磊和刘火二人花了小半个晚上，总算初步掌握了马步的诀窍。

    当然，二人能够如此之快的掌握起伏与呼吸之间配合的诀窍，也多亏了李剑一直端着一挺轻机枪对着他们。所以说要想让一个人好好学习，还是要有些必要的强制性措施的。

    这二人初步走上轨道，李剑自己也没有闲着，从储物袋中掏出一坛猫骨酒，拍开泥封，闷了一大口之后，李剑自己也扎起了马步，然后引导着体内药酒的力量，强化着筋骨增长着力气。

    毕竟在天地异变之前，由于缺少灵气的滋润，几乎没有人能够达到传说中的12马之力，就连李剑自己，直到悟出了整劲之后，也不过堪堪一马之力。所以借着这个机会，李剑也想试试自己的极限到底在哪？既然拥有浓郁的灵气以及药效超强的猫骨酒，李剑决定借着这得天独厚的机会，冲击12马之力。

    而且扎马步增强力量，也可以变相的开发体魄，增强气血，与他当下增强体魄，冲开穴窍的目的并不相冲，甚至相辅相成，最多只是会浪费一些猫骨酒的药力。

    不过眼下李剑还算是修炼资源相对充裕，竟然抓到这个增强实力的机会，便不会去考虑要消耗多少资源。

    不知不觉两天半已经过去了，李剑三人一直处于喝药酒，扎马步，接着再喝药酒，再扎马步的简单生活之中。

    三人的实力都有了，长足的进步，吴磊本来臃肿的身形变得更加结实，甚至可以看出腰身了。而刘火原本瘦的跟竹竿似的，几天不计成本的猫骨酒和扎马步下来，竟然能够看得出肌肉线条了。

    而变化最大的这是李剑，原本李剑身材较为瘦削，虽然也有肌肉，但并不突出，属于那种穿衣显瘦，脱衣也显瘦的身材。而现在李剑浑身肌肉饱满，不是那种在健身房里靠喝蛋白*粉、堆器械练出来的死肌肉，而是呈长条形饱满又不失弹性，一看就知道里面蕴含着强大的爆发力。

    　　


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